- Mijn kennismaking met het wandelen -

Ieder mens heeft in zijn leven wel eens een dieptepunt gekend. Ook ik heb in zo'n fase gezeten! 

Tijdens deze periode dacht ik mezelf helemaal te kunnen storten op mijn werk, zodat ik niet al te veel na hoefde te denken over mijn privé leven. Want oh wat was dat zwaar en wat zat ik samen met mijn echtgenoot in een negatieve spiraal. Door derden werd ons leven een hel gemaakt en we lieten het gewoon gebeuren, bleven bij onszelf, werkten beide keihard en gingen door op de automatische piloot.

Al het werken begon mij uiteindelijk enorm op te breken en ik kon mijn verdriet nergens parkeren. Totdat mijn vader mij aangaf dat "ons strand" zich bij uitstek leende voor een wandeling, kop in de wind en en gaan ! Vele uren heb ik daar gelopen om mijn verdriet een plekje te kunnen geven. Ik huilde, maar liep ... schreeuwde, maar liep ... raakte overstuur, maar liep ... werd ontzettend boos, maar liep. 

Uiteindelijk merkte ik dat ik mijn ei kwijt kon tijdens het wandelen, mijn hoofd werd leger en ik kreeg voldoening van de combinatie van sporten en buiten zijn. Mijn passie voor wandelen was geboren !

 Met vriendinnen maakte ik mooie wandelingen, voerden we talloze gesprekken en merkte ik op dat ik mijn balans had gevonden. 

Ik haalde enorm veel voldoening uit het trainen en in gezelschap meedoen aan georganiseerde wandelingen. Jaren hield ik dit vol en ik legde de lat voor mezelf steeds hoger, totdat ik ziek werd. Ik kan enorm gedisciplineerd zijn, maar tijdens de laatste twee jaren deel te nemen aan de Nijmeegse Vierdaagse moest ik toegeven dat " The Walk of the World " voor mij een brug te ver was. Het kostte mij zo enorm veel energie, welke ik eigenlijk niet meer had, dus ik besloot medio dit jaar mijn vijfde kruisje te halen en deze prachtige wandeling voor mij als geschiedenis achter me te laten.

Maar het plezier voor het wandelen verdween absoluut niet. Na mezelf jaren al wandelend voor het KWF te hebben ingezet besloot ik dit jaar bewust een ander doel te kiezen. Steptember wekte mijn interesse, waarbij ik lichamelijk weer in betere conditie kwam door dagelijks te wandelen. Mijn energie kwam beetje bij beetje terug, maar ik wilde na deze maand niet stoppen met goed voor mijn lijf zorgen.

Diverse mede wandelaars gaven te kennen graag buiten te zijn en in groepsvorm te willen wandelen. Dezelfde week kwam er een mailtje van de KWBN voorbij waarin er cursussen werden gegeven om mensen te begeleiden met wandelen. Vol goede moed nam ik deel aan de cursus, waarbij ik merkte dat het geheel mijn "ding" bleek te zijn.

Buiten zijn, wandelen, oefeningen doen om je lichaam sterker te maken, dat was helemaal hoe ik de komende jaren als "sporter" door het leven wilde gaan. Hieruit werd Happy Walking IJmuiden geboren en besloot ik mensen te begeleiden in het wandelen, in combinatie met effectieve laagdrempelige oefeningen. 

Dus ik zou zeggen twijfel niet, kom een proefles bijwonen en kijk of mijn passie iets voor jou kan betekenen.

Liefs Jacqueline